歳をとって少しづつ健康志向になってきている今日この頃、腸内細菌が身体にとって重要という話を聞いて、ヨーグルトを食べ始めました。 ヨーグルトは好きなんですが、普通に売っている500gのものだと２日と持ちません。もっといっぱい食べたいのに・・・と考…